ICD en sport

Een ICD (Implanteerbare Cardioverter Defibrillator) is een medisch apparaat dat wordt gebruikt om levensbedreigende hartritmestoornissen op te sporen en te behandelen. ICD-dragers kunnen zich onveilig voelen bij fysieke activiteiten, omdat ze bang kunnen zijn dat het apparaat tijdens het sporten wordt geactiveerd. Er zijn echter enkele stappen die u kunt nemen om het risico hierop te verkleinen.

Ten eerste is het belangrijk om met uw cardioloog te praten over uw oefenplannen en hun aanbevelingen op te volgen. Uw arts kan de ICD-instellingen aanpassen aan uw activiteitenniveau. Het is ook belangrijk om uw trainer of bewegingsinstructeur op de hoogte te stellen van uw toestand en de aanwezigheid van de ICD.

Het is ook een goed idee om tijdens het sporten een hartslagmeter te dragen om er zeker van te zijn dat u het niet overdrijft. Het bijhouden van uw hartslag tijdens het sporten kan ook helpen patronen te identificeren en mogelijke problemen te voorkomen.

Het is belangrijk om aandacht te besteden aan symptomen zoals pijn op de borst, hartkloppingen, duizeligheid of kortademigheid. Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om te stoppen met sporten en onmiddellijk medische hulp in te roepen.

Ten slotte is het belangrijk om te onthouden dat lichaamsbeweging een belangrijk onderdeel is van een gezonde levensstijl en dat de voordelen van lichaamsbeweging voor de meeste mensen, inclusief ICD-dragers, opwegen tegen de risico's. Met de juiste voorzorgsmaatregelen en een persoonlijk oefenplan kunnen ICD-dragers genieten van een gezond en actief leven.